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在暑期中,很多的家長喜歡帶還孩子到一些的游樂設(shè)施當(dāng)中游玩。現(xiàn)在的游戲多種多樣,但是從孩子的發(fā)展來看,并不代表每個孩子都適合于每一種游戲,像淘氣堡,組合滑梯,等其他產(chǎn)品,可以選擇家長陪伴在身邊玩耍。
同時,由于兒童正處在生長發(fā)育旺盛時期,不同于大人,身體內(nèi)的器官、組織尚未發(fā)育成熟,因此有些健體運動不宜在兒童中過早開展,以免造成傷害。
兒童不宜過早練肌肉
重慶璧山小區(qū)戶外組合滑梯廠家,在生長發(fā)育過程中,往往身高先于體重增長,兒童先長身高、后長體重。兒童時期肌肉水分較多,蛋白質(zhì)和無機鹽很少,力量弱、易疲勞,因此,兒童不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。
10歲以下不宜玩碰碰車
少年兒童的肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟,非常脆弱,受到強烈碰撞時容易造成扭傷和碰傷。
愛玩是孩子的天性,但對于游戲的選擇上,大人要有一定的了解,根據(jù)實際的情況決定孩子玩組合滑梯好還是游戲架等。同時對于一些游戲,盡量避免孩子玩耍,如拔河比賽。
兒童不宜進行拔河比賽
幼兒心臟正在發(fā)育中,當(dāng)肢體負荷量增加時,主要是依靠提高心率來增加供血,心臟容易疲勞。有資料顯示,250名5~6歲的兒童拔河后心率均高,賽后1小時有30%的兒童心率未能恢復(fù)正常。此外,拔河還容易使兒童的手掌皮膚被繩索磨破,甚至由于拉扯時間過長、用力過猛,在強烈的外力作用下,引起脫臼或軟組織受傷,影響兒童體型健美。
兒童不宜倒立
盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強,但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長,會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)。
8歲以下不宜玩滑板車
兒童身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果長期玩滑板車,會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達,影響身體的全面發(fā)展,甚至影響身高發(fā)育。此外,玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,這些部位非常容易受傷。
面對著孩子的成長發(fā)育,家長要對游戲有多選擇,同時也可以陪伴著孩子玩游樂設(shè)施,如組合滑梯,淘氣堡,搖搖樂等,有著大人在身邊,孩子也可以玩得安全又開心。
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